一般来讲，操作寄存器都是要比库函数要快一些。使用库函数的时候，因为需要调用函数，要进行保护现场、PC装入等操作，退出函数的时候也要进行现场恢复、PC恢复的操作，占用了比较多的时间。
而使用寄存器的时候，虽然宏定义中也是有一大串加加减减移位逻辑与或非的操作，但最终这些都是常数，编译器在编译的时候会根据程序代码的实际情况把结果计算出来，写入在最终的程序中，实际执行的时候可能就只有一个逻辑与或非的操作和一个移位操作（个人猜测，没有具体查看过相关的汇编代码）。
应当说明编译器是可以设置优化等级的，在使用优化功能的时候，无论是依赖于库函数的程序还是依赖于寄存器的程序都会得到优化，能够在一定程度上加快代码的执行速度。

关于执行C语言语句的时间不好确定，不见得一条C语句就对应这一条汇编指令。而且同样都是i++这个指令，编译器编译的时候处理情况不一样，得出来的编译代码的执行速度也不一样。以M3内核为例：
情况一：变量i分配的内存单元在片内SRAM中。
    这个时候进行i++的操作，ARM核要依次完成：读变量i所在的内存单元的数据到CPU寄存器、执行自增一、将执行后的数值写入到变量i的内存单元散布，假设一步一个机器周期，这样i++就需要执行3个周期。
情况二：变量i分配的内存单元为某个寄存器。
    这个时候进行的i++操作很简单了，只需要对寄存器执行自增一的操作就可以了，相比上面的就只花费一个机器周期。

如果是别的C语句将会更为复杂，比如if语句、for、以及调用函数等，很有可能一条C语言指令要对应着10多条汇编指令，除非在调试模式下数对应的汇编指令的个数，否则单纯的C语言程序执行时间没法确定的。