楼主这是在做闪光灯的吧。

不同的法拉电容，其允许的最大充放电电流有不同的极限，要保证它能达到这个放电电流。

再者，如果放电时加在LED上的脉冲电压过大，也可能烧坏LED，要看LED手册上的说明。

MOS管的选择，主要看在工作电流时的沟道电阻，别使它的压降太大。