下载程序USB线是要插的，需要下载一个stc-isp的下载软件，7楼图里的电源开关应该可以让单片机冷启动，下载程序时需要操作这个按键。
一般USB也会给整个板子供电，如果没有的话，就需要在7楼图里的电源插孔插上电源了，买这个板子应该有配电源吧。

刚才口误了，KEIL生成HEX文件，在打开STC-ISP烧写到你的单片机上去。这个线可以直接供电，旁边那个3.5的电源不用接。烧写时那个蓝 {MOD}的按键先不要按，点击STC-ISP中的下载/编程 后再按下蓝 {MOD}按键。