最简单的第一步个人感觉就是接地。用三线插头，验证确实接地良好。电源都是隔离的，所以5V的com，要确定一下，接地了并且接地良好。

这个步骤不行的话，有可能的问题就多了，要看了你电路才知道（包括PCB布线，电路整体空间结构），很难出主意了

谢谢，各位！！！！！1

下载程序调试状态下和重新上电状态还是有一定的小差异。按理讲重新上电是最真实的状态。